Vận chuyển nhanh các quận nội thành HCM và Hà Nội | Giao hàng toàn quốc | Giá bán tại kho chính hãng
♦ Bảo hành/CSKH:18006094
Lắp đặt miễn phí lúc giao hàng
Bảo hành tại nhà tiện lợi
Đặt hàng đơn giản chỉ để lại số điện thoại
Cam kết hàng chính hãng
Tổng đài kỹ thuật hỗ trợ 24/7
Bộ bán hàng chuẩn: Đủ mọi giấy tờ
Khi thời tiết vào những ngày nắng nóng, chúng ta thường có thói quen uống nhiều nước và sử dụng quạt hoặc máy lạnh thường xuyên. Vậy nên, bạn hãy bỏ túi ngay 6 cách sử dụng máy lạnh an toàn sức khỏe vào ngày nắng nóng mà Sanany.net sẽ bật mí ngay sau đây!
Vào ngày trời nắng nóng, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng lạnh khoảng 26°C là lý tưởng nhất. Vì nếu chỉnh nhiệt độ quá thấp bên trong phòng lạnh, khi bạn bước ra khỏi phòng gặp nhiệt độ cao của môi trường dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt, như khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh, … hay ảo giác.
Ngoài ra, nhiệt độ trong phòng máy lạnh không được chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ môi trường, bạn chỉ nên điều chỉnh dao động từ 1 - 5°C.
Sau khi dùng máy lạnh phục vụ cho nhu cầu làm mát của mình, bạn nên mở cửa sổ, cửa phòng để không khí được luân chuyển cũng như không bị ứ đọng bên trong không gian kín khoảng 3 tiếng.
Vì nếu không khí trong phòng lạnh bị ứ đọng trong suốt 6 tiếng, thì sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn kỵ khí (còn gọi là vi khuẩn yếm khí) sinh sôi và phát triển, gây hại cho sức khỏe người trong phòng.
Việc nằm trong phòng máy lạnh có thể dẫn đến tình trạng rát cổ, khô da hoặc khô mắt đối với 1 số người nhạy cảm, nhất là người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Vì thế, để khắc phục được tình trạng này, bạn có thể đặt một chậu nước ở nơi mà luồng khí của máy lạnh tập trung thổi đến.
Hay bạn có thể dùng máy xông tinh dầu để cung cấp độ ẩm trong phòng máy lạnh, cũng là một giải pháp rất được ưa chuộng. Ngoài ra, với 1 số máy lạnh hiện nay, bạn nên dùng thử chức năng thổi luồng gió dễ chịu, tạo ion hoặc tạo độ ẩm đều có lợi trong việc giữ gìn sức khỏe khi nằm trong phòng máy lạnh vào những ngày trời nắng nóng.
Nếu bạn nằm thẳng, đặc biệt là trong lúc ngủ say, bạn thường có xu hướng mở miệng ra để hít thở. Điều này sẽ khiến cho cổ họng cảm thấy bị khô miệng và rát cổ, gây cảm giác khó chịu sau khi thức dậy.
Vì thế, để giảm thiểu tình trạng việc thở bằng miệng cũng như hạn chế việc tiết nhiều nước bọt - một trong những nguyên nhân gây khô họng - bạn hãy điều chỉnh tư thế nằm nghiêng.
Trước khi mở máy lạnh nhiều người có thói quen đóng kín cửa phòng, làm cho nhiệt độ trong phòng hạ nhanh chóng và mau cảm nhận được hơi lạnh hơn. Tuy nhiên, tốt hơn bạn nên đợi khoảng 3 đến 5 phút sau khi bật máy lạnh rồi hãy đóng cửa sổ.
Với thao tác này, bạn sẽ giúp máy lạnh tống bớt chất bẩn và vi khuẩn gây hại từ bên trong dàn lạnh, chúng sẽ được không khí lạnh đưa ra ngoài và hạn chế ứ đọng các vi khuẩn kỵ khí trong phòng kín, nhờ đó giúp bạn tránh gặp phải 1 số vấn đề liên quan đến hô hấp như hen suyễn và hắt xì.
Mạch máu trong cơ thể có xu hướng giãn nở hơn so với bình thường khi thời tiết nóng bức. Nếu bạn đi từ bên ngoài (có nhiệt độ cao do thời tiết nắng) vào phòng máy lạnh (có nhiệt độ thấp hơn), sẽ làm cho mạch máu bị co bóp đột ngột, dễ gây ra tình trạng tăng huyết áp và ảnh hưởng đến tim và mạch máu não.
Do đó, ngay sau khi bước vào phòng bạn không nên mở máy lạnh, đồng thời tuyệt đối tránh tình trạng di chuyển đột ngột từ nơi có nhiệt độ cao sang nơi có nhiệt độ quá thấp, bạn nhé!
Như vậy, Sanaky.net đã bật mí xong cho bạn về 6 cách sử dụng máy lạnh an toàn sức khỏe vào ngày nắng nóng. Hy vọng bạn sẽ sử dụng máy lạnh đúng cách và hiệu quả nhé!
Đánh giá